Mastürbasyonun zararları konusunda yaygın bir bilimsel konsensüs bulunmamaktadır. Ancak bazı durumlarda aşırıya kaçılması veya uygun olmayan şekillerde yapılması sağlık sorunlarına yol açabilir. Mastürbasyonun potansiyel zararları şunlar olabilir:

1. Cinsel ilişkide sorunlar: Aşırı mastürbasyon bazı erkeklerde cinsel ilişkide erken boşalmaya veya erektil disfonksiyona neden olabilir.
2. Psikolojik etkiler: Bazı durumlarda, mastürbasyonun aşırıya kaçılması utanç, suçluluk veya kaygı gibi duygulara yol açabilir.
3. Cinsel duyarsızlık: Aşırı mastürbasyon, cinsel uyarılma eşiğini artırabilir ve cinsel duyarsızlığa yol açabilir.
4. Fiziksel tahriş ve yaralanmalar: Aşırı sert mastürbasyon veya uygun olmayan malzemeler kullanımı cilt tahrişine veya yaralanmalara neden olabilir.
5. Sosyal izolasyon: Aşırı mastürbasyon sosyal ilişkilerde sorunlara veya izolasyona yol açabilir.

Bu konuda her birey farklı olabilir ve mastürbasyonun sağlıklı bir şekilde yapılması önemlidir. Sağlıklı sınırlar içinde ve kişinin kendisini rahatsız hissetmediği bir şekilde mastürbasyon yapmak genellikle zararsızdır. Eğer mastürbasyonla ilgili sorunlar yaşıyorsanız veya endişeleriniz varsa, bir sağlık profesyonelinden destek almanız önerilir.